¿Necesita cepillarse la lengua al cepillarse los dientes con un cepillo de dientes de bambú?

¿Es necesario cepillarse la lengua al cepillarse los dientes con unbambúcepillo de dientes

Si todo tipo de bacterias, células muertas de la piel, saliva y residuos de alimentos se acumulan en los espacios de la papila de la lengua durante mucho tiempo y no se pueden eliminar a tiempo, se puede destruir el equilibrio de la flora bucal y provocar la aparición de enfermedades. . Además, cepillarse la lengua con frecuencia también puede ayudar a refrescar el aliento y eliminar el mal aliento.

Causas de las náuseas al cepillarse la lengua

1. Al cepillarse la lengua, la raíz de la lengua se irrita y se levanta y toca la pared posterior de la faringe, lo que puede provocar náuseas.
2. Exprime demasiada pasta de dientes. Al cepillarse la lengua, demasiada espuma irritará la garganta y provocará náuseas.
3. Cepillarse los dientes con agua fría (especialmente en invierno). Debido a la gran diferencia de temperatura entre la cavidad bucal y el agua, puede estimular los nervios bucales y provocar náuseas.

4. Puede ser causada por faringitis crónica y gastritis.

Formas de limpiar tu lengua

1. Strength: When brushing your tongue, do not use too much force. If it is not clean, you can gently brush it several times.
2. Frecuencia: Según las necesidades personales, cepillarse la lengua de vez en cuando, generalmente dos veces por semana, pero también se puede aumentar o disminuir en relación con las necesidades individuales, de forma arbitraria.
3. Tiempo: Cuando te cepilles los dientes, simplemente cepilla tu lengua, para que no sea necesario seguir cepillándote durante mucho tiempo.
4. Herramientas: Puedes utilizar un raspador de lengua especial. Preste atención al tamaño de la herramienta. Es demasiado grande e inflexible y puede provocar vómitos fácilmente.

5. Acción: Cuando el cabezal del cepillo toque la superficie de la lengua, cepille desde la raíz de la lengua hasta la punta para evitar moverse en la dirección opuesta; cuando llegue a la boca, el cabezal del cepillo debe quedar suspendido. No inhale al rasparse la lengua o puede exhalar suavemente para evitar el vómito.